붓다의 러브레터

내 안에 잠재된 사랑을 향해, 
고마운 사람을 향해,
사랑스런 친구를 향해, 
좋지도 싫지도 않은 사람을 향해,
밉고 대하기 어려운 사람을 향해, 
내 안의 까다로운 측면을 향해,
온 세상의 모든 존재를 향해, 
마음을 열고 자애(metta)를 보냅니다.
그와 함께, 연민(karuna)의 마음을 기르고
더불어 기뻐함(mudita)을 통해 자유로워지며
평온(upekkha)의 지혜가 생겨납니다.
이 메시지는,
크나큰 자비심을 지닌 붓다가 남겨준 
세상에서 가장 고귀한 러브레터입니다. 
-샤론 살스버그의 `붓다의 러브레터` 중-

누군가를 향한다는 것은
축복이다
그 마음만으로 말이다.
붓다의 글을 읽으니 더 그러하다는 생각이 든다.
마음을 열고 자애를 보내면
기쁨을 통해 자유로워지고
평온의 지혜가 생겨난다는데...
미룰 일이 아니다만...
다만...
다만...
쉬운 일이 아니란 것이다.
쩝~