스스로 기쁘게 하는 방법
누군가의 말 한 마디에
마음이 하늘을 날거나
땅으로 꺼질 때가 있습니다.
다른 사람의 말 한마디에
쉽게 불쾌해지거나 즐거워진다면
그것은 내 뇌를 다른 사람이
사용하는 것과 같습니다.
자신의 뇌는 스스로 잘 관리해야 합니다.
나의 뇌를 기쁘게 해 줄 메시지를 적어
뇌가 감동 받을 수 있도록
큰 소리로 반복해서 읽어 봅니다.
우리의 뇌는 컴퓨터와 같아서
입력하는 정보가 중요할 뿐
누가 입력했는지는 상관없이 반응합니다.
자신의 뇌를 스스로 기쁘게 할 수 있습니다.
- 옮긴글 -
칼을 오래 사용하면 무뎌지고..
나이가 들면 들수록 이런 저런 일에 무던해질 줄 알았는데..
아주 가끔은 쓰잘데기 없는 일에
아주 민감하게 반응하고 있는 나를 만나기도 하며,,
타인을 보면서도 그런 느낌을 받을 때가 있습니다.
언제쯤 나의 뇌를 온전히 내가 관리하며..
늘 기뻐하며 지낼 수 있을까요?
여러분은 어떠세여~?